为深入贯彻落实教育部关于大学生心理健康教育工作要求，提升学生心理健康水平，增强学生心理素质，营造良好的心理健康氛围。3月25日-5月25日，在学校“五育润心 沐光同行”心理健康教育宣传月活动的背景下，信息工程学院精心策划了“变废为宝”心理健康手工活动。

你是否曾因情绪积压、生活压力而感到疲惫？是否希望用创意的方式释放压力、疗愈心灵？

好消息！一场将环保、艺术与心理疗愈完美结合的“变废为宝”手工活动即将开启！

在这里，废弃物品不再是垃圾，而是你情绪的载体、创意的起点。让我们用双手赋予它们新生，同时整理心情，轻装前行！

一、活动时间

2025年4月15日（13:00-16：00）

二、活动地点

第二教学楼208信息工程学院心理咨询室

三、活动对象

澳门金牌资料网在校生

四、活动流程

1.提前告知参与者收集个性化废品（如易拉罐、旧衣物、纸杯、鸡蛋托、水果防碰网等），鼓励携带承载情感记忆的废弃物品；

2.鼓励参与者自由设计并确定创作方向（如将纸杯剪裁为花瓣风铃、用网状袋编织装饰品、将筷子重组为立体雕塑等），将心理状态映射到作品形态与色彩中；

3.参与者动手制作，结合剪裁、折叠、拼贴、绘画等多元技法，利用废旧材料创作兼具审美价值与实用功能（如台历、灯饰、盆栽容器等）的作品；

4.总结活动收获，参与者可在集章卡上盖章打卡。分享创作心路历程，强调环保与心理健康的意义，合影留念并设置“环保践行打卡墙”，鼓励持续践行环保理念与情绪管理技巧。

五、物资准备

废品（学生自备）：易拉罐、矿泉水瓶、一次性筷子、纸箱、鸡蛋托、水果防碰网、旧毛线等

工具（场地提供）：胶水、剪刀、皮筋、手工刀、水彩笔、扭扭棒、黏土（用于细节装饰与情感符号添加）

安全防护（场地提供）：提供手套、创可贴等保障创作安全。

期待你的加入！