在齐峰加油站的实习经历让我收获颇丰，也深刻体会到了“铁人精神”的真正内涵。在这段实习过程中，我不仅掌握了加油站的基本工作流程，还通过实际操作提升了自己的职业素养和服务意识。

作为一名实习员，我的工作内容包括为顾客提供加油服务、维护加油设备以及处理顾客咨询与投诉等。在每天的工作中，我意识到服务质量对顾客体验的重要性。每位前来的顾客都有不同的需求，我学会了如何耐心倾听，热情接待，以最快的速度满足他们的要求。这让我明白，优质的服务不仅是提高客户满意度的关键，更是提升自己专业技能的重要途径。

在加油站工作，我深刻感受到“铁人精神”的价值。在一次繁忙的周末，由于客流量激增，现场的工作压力陡然增加。面对不断排队的顾客和设备检查中的突发故障，我和同事们没有退缩。大家迅速分工，互相配合，努力保持服务的高效与流畅。那一刻，我体会到了团结合作的重要性。我们共同克服困难，确保每位顾客都能尽快加油离开。这种拼搏精神和团结协作的态度正是“铁人精神”的体现。除了工作技能的提升，我在实习中也更加意识到了责任感。作为一名加油站的工作人员，我需要时刻保持高度的警惕，确保加油过程的安全与顺利。我学会了如何在忙碌的工作中保持细心，认真检查每一个细节，确保没有安全隐患。这种责任感不仅体现在工作中，更让我在日常生活中变得更加严谨，注重每一个细节。此外，实习也让我认识到自我提升的重要性。在加油站的工作中，面对不同的客户和突发的情况，我不断反思和总结自己的不足之处，努力改进。在这过程中，我逐渐形成了主动学习的习惯，积极向经验丰富的同事请教，提升自己的专业技能和应变能力。这种不断追求进步的态度，将伴随我在今后的学习和工作中。

总结这段实习经历，我不仅收获了宝贵的工作经验，更感受到了团队协作、责任感与拼搏精神的力量。未来，我将继续发扬“铁人精神”，在工作中不断追求卓越，为客户提供更优质的服务，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

在天津大港油田集团工程建设有限责任公司的实习期间，我有幸获得了极为宝贵的实践经验，这些实战经验是单纯理论学习难以全面涵盖的。通过亲身实践，我学会了如何在复杂多变的工作环境中应对各种问题和挑战，我的问题分析能力和解决方案的构思能力在这一过程中得到了有效的锻炼和提升，这些都将是我未来职业生涯中不可或缺的宝贵财富。

实习过程中，我深刻感受到了油气行业对于国家发展和民生福祉的重要性，同时也意识到了作为技术人员所肩负的重大责任。这份责任感让我更加珍视自己的职业角色，激励我持续学习，不断提升自己的专业素养。面对困难和挑战，我学会了坚韧不拔、积极应对，虽然离真正的“铁人精神”还有很大的差距，但我一直在努力向其靠拢，希望能在实际工作中体现这种精神。

这段实习经历不仅让我在专业技能上有所进步，更重要的是，它让我对油气行业有了更加深厚的感情，对未来在这个行业的发展充满了期待。同时，我也意识到自己在心态、视野以及职业规划上的成长，虽然这些成长还不足以让我自满，但它们确实为我的职业发展奠定了更加坚实的基础。

我深知，这段经历只是我职业生涯的一个起点，未来还有很长的路要走。我将以更加谦逊的态度，不断学习，不断进步，为实现自己的职业梦想而努力。同时，我也将铭记我校秉承发扬的“铁人精神、大庆精神”，努力成为油气行业的一名合格技术人员，为该行业的繁荣发展贡献自己的一份力量。

在氢气制备实习的这段难忘经历中，铁人精神如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路，给予了我们无尽的力量和深刻的感悟。

当我们踏入实习场地，面对复杂的设备和具有挑战性的制备过程时，铁人王进喜“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的豪言壮语在耳边回响。氢气制备并非易事，我们时常遇到各种技术难题和设备故障。但正是铁人精神激励着我们，不抱怨、不退缩，积极主动地去寻找解决问题的方法。没有合适的实验条件，我们就开动脑筋，利用现有的资源进行改造和创新。就像当年铁人带领工人们在艰苦的环境下打出第一口油井一样，我们也在努力为成功制备氢气创造条件。

在实习过程中，困难重重，工作量巨大。然而，铁人“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强拼搏精神，让我们充满斗志。我们不怕吃苦，不怕劳累，为了确保实验的准确性和安全性，我们反复检查设备，不放过任何一个细节。这种拼搏精神让我们明白，只有付出比别人更多的努力，才能在实习中取得优异的成绩，才能为未来的工作打下坚实的基础。

同时，铁人“干工作要经得起子孙万代检查”的认真负责态度也深深触动着我们。在氢气制备实习中，每一个步骤都关乎着实验的成败和安全。我们深知自己肩负的责任，以高度的责任感对待每一个环节。从原材料的选择到设备的操作，从数据的记录到结果的分析，我们都力求做到精益求精。我们明白，只有以严谨的态度对待工作，才能保证实验的质量，才能为社会提供可靠的技术和产品。

铁人精神还教会我们团结协作。在氢气制备实习中，我们组成了一个团队，共同面对各种挑战。我们相互支持、相互帮助，发挥各自的优势，共同攻克一个又一个难关。正如铁人带领的石油队伍一样，团结一心，众志成城。我们深刻体会到，只有团结协作，才能发挥出团队的最大力量，才能实现共同的目标。

通过这次实习，我们对铁人精神有了更深刻的理解和感悟。铁人精神不仅仅是一种口号，更是一种行动指南，一种价值追求。它激励着我们在今后的学习和工作中，勇敢面对困难，顽强拼搏，认真负责，团结协作。我们将以铁人精神为动力，不断提升自己的能力和素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

在宿迁市中石油昆仑燃气有限公司的实习，让我深刻体会到了责任与学习的重量。作为一名燃气安检维修员，我不仅要掌握扎实的燃气安全知识，更必须精进检查维修技能，这样才能将燃气供应服务做实做精做细。

主要收获

1. 专业技能的提升。通过实习，巩固了城市燃气供应设施的结构、工作原理等理论知识，更掌握了安检、维修、调压箱维护等实操技能。这些专业技能使我能够游刃有余地处理各种突发情况，快速适应岗位需求。

2. 与客户高效沟通的能力。在与居民多次接触、沟通下，让我学会了高效沟通的技巧，学会站在用户的角度思考问题，理解用户真实需求并提供切实的解决方案，才能够服务好用户，赢得用户信任，反过来提高解决问题的效率。

3. 团队合作的重要性。无论是一线维修、安检工作，还是后台数据处理、分析工作，都离不开团队的力量，只有与同事团结协作，才能提高完成任务的效率和质量。同时，良好的团队是一个人进步的坚实后备力量，通过向前辈的积极请教，帮助我迅速适应了岗位工作内容。

心得体会

1. 铁人精神的体现。在校求学期间，我深入学习了铁人精神，但在实习期间，面对高强度的工作，我才真正知道何为铁人精神，如何践行铁人精神以及铁人精神对我的帮助。高强度的户外工作使我感受到了身体与心理的双重压力。最初对专业设备操作生疏，被用户质疑专业素质，我无言以对。想起铁人王进喜可以在自然条件恶劣、生活条件艰苦的条件下依然为祖国的石油事业做出一份贡献，我现在所享受到的条件又怎么有理由去抱怨和懈怠呢？！因此，我选择放弃休息时间，刻苦钻研学习，把压力转化为动力，把服务好用户、保障用户生命财产安全当成学习的目标，努力学习岗位技能，到如今终于可以赢得师傅表扬和用户的信任，我备受鼓舞，增强了自信心与专业自豪感，真正感受到作为一名油气储运工人的价值与意义。正是铁人精神支撑我走到现在。

2. 持续学习的重要性。在学校学习的专业知识只是我求职的基础，如何在实习中、未来的职业发展中谋求更好的待遇，则需要不断地学习新知识，新技术。我国的科技事业蓬勃发展，技术迭代更新快，只有坚持学习，保持良好的持续学习习惯，才能适应行业需要，适应社会需求。

3. 细节决定成败。在燃气安检工作中，每一个细节都关系到安全。这让我认识到，无论是工作还是生活，注重细节都是成功的关键。

实习虽然辛苦，但收获满满。我将这段经历视为宝贵的财富，它不仅提升了我的专业技能，更锻炼了我的意志。未来，我将继续秉承铁人精神，不断学习，为燃气行业的发展贡献自己的力量。

通过这段时间的实习，我深刻体会到了采购工作的复杂性和重要性。采购部作为公司的重要部门之一，承担着为公司提供各类物资和服务的重任。从运输车辆的零部件到办公设备，每一个采购决策都直接关系到公司的运营成本和效率。因此，我们必须具备严谨的工作态度和专业的知识技能，以确保每一次采购都能达到最优的效果。

回顾这几个月的实习生活，我深感自己的成长和进步。虽然在工作中我也遇到了一些困难和挫折，但是通过不断地学习和努力，我都一一克服了。在未来的实习日子里，我会继续努力，书本知识与实践相结合，不断提升自己的专业能力和综合素质，不忘铁人精神，书写奋斗青春！

最后，感谢学院和各位老师三年来的培养，正是学院的精心培养，才让我拥有了在大学期间外出实习的宝贵机会，让我们能够将所学的知识运用到实际工作中。在实习的过程中，我们不仅能够亲身体验职场的氛围，了解行业的发展动态，还能结识许多优秀的前辈和同事，从他们身上学到更多的实践经验和职业素养。这种实践的锻炼，让我们更加明确自己的职业方向，为未来的就业做好充分的准备。

感谢学院为我们创造了这样的机会，让我们能够在大学期间走出校园，去探索更广阔的世界。我会更加珍惜这份宝贵的经历，努力提升自己，以优异的成绩回报学院和老师们的培养之恩。

在申远新材料有限公司 AS 硫铵装置的实习生活如白驹过隙，这段时间里，我收获满满，也有了许多深刻的心得体会。

首先是专业技能的提升。每一项新技能的掌握，都让我感受到自己的成长与进步。其次，我深刻体会到了团队协作的力量。在工作中，同事们相互配合、互帮互助，遇到问题共同解决。他们丰富的经验和无私的分享，让我快速适应了工作环境，也让我明白了团队的凝聚力对于完成工作任务的重要性。

在实习过程中，我也深刻感悟到了铁人精神的内涵。铁人王进喜以“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天干劲，为我国石油事业立下了不朽功勋。我也以高度的责任感对待每一项工作，就像铁人对待石油事业一样，一丝不苟，确保工作的质量和安全。铁人精神还激励着我在团队中发挥更大的作用。我积极与同事沟通交流，分享自己的经验和知识，就像铁人带领他的队友们共同奋斗一样。

通过这段时间的实习，我更加坚定了自己的职业信念。我将以铁人精神为指引，不断提升自己的专业技能和综合素质。在未来的工作中，我会继续保持艰苦奋斗、勇于拼搏的精神，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也会将铁人精神传递给身边的每一个人，让更多的人在工作和生活中发扬这种伟大的精神。