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“打开心理之窗,走出心灵迷宫”——我院开展心理活动月特色活动

发布日期:2024-10-22    作者:     来源:     点击:

为了进一步推动我院学生心理健康教育,提升学生的心理健康素质,并引导学生增强维护心理健康的意识与心理调适能力。2024年10月22日,土木工程学院于二教511教室组织2022-2024级学生参加“打开心理之窗,走出心灵迷宫”活动,此次活动由2024级辅导员陈露主讲。

活动伊始,陈露老师详细阐述了此次活动的独特价值与心理意义,通过设置“情绪垃圾箱”和“开心分享箱”让参与者将自己的烦恼、压力以及生活中的快乐瞬间以书面形式写下放入箱中,从“开心分享箱”和“情绪垃圾箱”中随机抽取纸条。让每个人都能在活动中找到慰藉,促进心理健康的全面提升,以更积极的心态面对生活。

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活动最后,同学们在轻松愉快的氛围中放松、认识和接纳自我,也让土木工程学院的学生进一步加强人文关怀和心理疏导,提高了心理活动的水平,也提高了心理健康教育工作水平。

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此次心理健康活动不仅帮助同学们提升了自己的认知能力与表达能力,更体会到了团队合作与人际交往的重要性。土木工程学院将继续组织开展心理活动,持续关注学生心理健康,引导学生学会自主调节情绪,促进学生身心健康发展。

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