为进一步普及心理健康知识，增强学生自我调节能力，促进学生全面协调发展，2024年11月5日，化学工程学院于2024年世界精神卫生日心理活动月展开以“撕下标签 破除偏见”为主题的展板活动，2022级辅导员于鑫、2023级和2024级部分学生参加本次活动。

本次活动旨在鼓励同学们大胆讲出自己的焦虑，指引同学们打破标签，释放自己的压力，学会接受自己的优缺点，以正确的方式提升自我。引导同学们关心自身，悦纳自我，拒绝自我精神内耗。活动现场，师生们积极参与，在展板前驻足并撕下其中最不认可的标签，并在展板上留下了鼓励自己与他人的祝福。以心声覆盖偏见，用思维打破束缚，简单地“一撕一贴”对应了同学们心态的转变，帮助同学们挣脱心灵束缚，远离被定义的焦虑。

通过此次活动，大家更加深刻地认识了自己，并反思了可能存在的对他人的歧视，也学会了如何面对和摆脱身上的标签，如何温暖他人。每个人都有自己的闪光点，大家应该勇敢地展现真实的自己，充满信心，积极面对生活，从而发现更好的自己。今后，我院将持续举办丰富多彩的心理健康活动，普及心理知识，促进同学们身心健康和全面发展，营造良好的校园氛围。