为丰富校园文化生活,帮助学生缓解压力,培养学生的积极心理品质,2024年10月29日,化学工程学院举办“心灵之花 绽放生命华彩”集体绘画活动,2022级辅导员于鑫、2023级辅导员王小丽,23级、24级部分学生参加本次活动。
活动中,2022级辅导员于鑫老师为大家讲解了心理学原理,随后带领大家进行了绘画心理分析的解读与分享。并引导同学们通过绘画,借由画笔将他们的烦恼表达出来,一起来绘画内心的情感,制作属于个人的情绪卡片,鼓励自由发挥,表达内心情绪。同学们沉浸于自己的内心世界,自由地绘制内心的真实感受,将它充分地呈现在画纸上。他们积极分享自己所绘制的画面以及其背后的故事,分享个人的理解和感受。
此次集体绘画活动不仅为同学们提供了一个深入了解自我的平台,帮助其更好地认识和理解自己的情绪,使他们掌握有效的情绪调节方法和技巧,学会在适当的时候以适当的方式表达情绪,也进一步推动了心理健康教育知识的普及和发展。未来,化学工程学院将持续关注学生需求,创新形式与内容,举办更多丰富活动,也希望同学们积极关注自身心理健康,以乐观心态应对挑战。